时间：2025-07-08 00:25:49 来源：香花供养网

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食材明细

• 三黄鸡半只
• 薄荷叶适量
• 红枣五粒
• 盐适量
• 油适量
• 姜片4片

红枣薄荷鸡汤的做法详细步骤第1步
薄荷叶，姜片，薄荷红枣洗净备用
三黄鸡，鸡汤清理干净，红枣砍小块，薄荷备用第2步
鸡，鸡汤焯一下水，红枣去去腥味
热锅，薄荷爆香姜片第3步
放入焯过水的鸡汤鸡块翻炒片片刻洒入少许白酒
加入事先准备好的开水放入红枣第4步
大火煮开五分钟
把薄荷叶放入汤中。。红枣下调味煮开一二分钟就OK了红枣薄荷鸡汤的薄荷营养分析

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  鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，鸡汤有增强体力，红枣强壮身体的薄荷作用。 ...
  一般人群均可食用，鸡汤老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍
  鸡肉菜谱： 鸡肉炖土豆   益母草鸡肉汤   夏季开胃滋补菜-鸡肉酿青红椒    更多做法>
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  薄荷 薄荷叶含薄荷油（主要成分薄荷醇、薄荷酮）、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以叶多、色绿、气味浓香...
  1. 适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热瘙痒者。...详细介绍
  薄荷菜谱： 地栗糕   果香薄荷薯愿   薄荷叶粥    更多做法>
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  枣 1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，yao理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有...
  一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用；2. 湿...详细介绍
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